おつかれさまです！事業部介護予防担当の石田みなみ(ルクレMYFC DF 2)です。
本日のダイアリーは、7/17（木）に行われた「健康楽らく体操教室」と7/20（日）に行われた「藤枝MYFC健康ウォーキング」のご紹介です！
この２つは、介護予防事業で行っているイベントです。
介護予防事業について、ダイアリーで紹介するのは初めてなので、まずは介護予防事業についての紹介をします。
藤枝MYFCでは、今年の3月より静岡県より委託され、サッカークラブを活用した高齢者の健康づくりに取り組んでいます。
そこで、ホームタウンである志太榛原地域（藤枝市、焼津市、島田市、牧之原市、吉田町、川根本町）と、静岡市を中心に介護予防事業を行うことになり、
藤枝MYFCの総監督でありルクレMYFCの監督を務める菊川監督と藤枝MYFCの社員でありルクレMYFC選手の高橋と石田が主に携わることになりました。
まずは、7/17（木）に行われた「健康楽らく体操」での様子を紹介します。
藤枝MYFCと総合型地域スポーツクラブ かわねライフスポーツクラブが共催し、川根本町山村開発センターにて行いました！
高橋選手が一緒に脳トレを行っているところでです！
続いてストレッチの様子です。皆さんリラックスして行えていますね。
音楽もかけながら行うので、中には少し眠そうな方もいました！
こちらは、ヨガの様子です。皆さんしっかり足が上がっています！
「健康楽らく体操教室」では、男女合わせて18名の方が参加して下さり、大変賑やかな雰囲気の中行われました。
脳トレ・ジャンケン色塗りリレー・ヨガ・トランポウォーク・お手玉を用いた運動・ストレッチなど、盛りだくさんの内容で、私たち自身もとても楽しかったです！
続いて、「藤枝MYFC健康ウォーキング」の様子を紹介します。
本来ならば、藤枝総合運動公園サッカー場の周りを歩くのですが、この日は天気が不安定だった為、ストレッチと脳トレを行いました。
皆で首のストレッチ中です。
指を動かして行う脳トレです。単純な動作ですが意外と難しい！
最後に参加者と記念撮影！参加していただきありがとうございました！
参加者のおかげで、大変楽しい時間を過ごすことができました。またの参加をお待ちしております。もちろん、新規の方も大歓迎です！
「藤枝MYFC健康ウォーキング」に関する詳細は（チラシ（藤枝MYFC健康ウォーキング）PDF）をご覧下さい。
皆様のご参加お待ちしております！
