こんばんは！ルクレMYFCの高橋です。
本日のダイアリーは、11月5日に藤枝総合運動公園にて行った第3回スポーツ産業セミナーの様子をご紹介いたします！
はじめに…
藤枝MYFCの100％子会社であるMYFCマーケティングは静岡県中部地域のスポーツ産業の推進を図るべく、今年の3月より「スポーツ産業育成事業」を静岡県より委託されています。
その一環として実施しているのがスポーツビジネスセミナーです。
第1回と2回の様子は以前、ダイアリーで紹介させていただきました！
https://myfc.co.jp/blogs/20140918/6146/
3回目の今回は「ノルディック・ウォークの可能性」をテーマに藤枝総合運動公園でセミナーが開催されました！
ノルディックウォークは、ヨーロッパは北欧フィンランド発祥で2本のポールを使ったウォーキングです。 歩きながら全身運動効果の高いエクササイズができると注目され、日本だけでなく世界中で急速に人気が高まっている運動です。
講師は「静岡県ノルディック・ウォーク連盟」理事長の松浦伸行さんです。人々の健康増進および健康維持に加え、介護予防対策として普及を図る目的として、座学後に藤枝総合運動公園内で歩き方・楽しみ方のご指導をして頂きました。
（写真左：講師の松浦伸行さん）
まずは座学です。そもそもノルディックとはどのような意味なのか。
ノルディック・ウォーキングの由来や身体に対する効果、ウォーキングとノルディック・ウォーキングの違いを分かりやすくご説明してくださいました。
（写真手前：藤枝MYFC 大石ヘッドコーチ、右：ルクレMYFC 引田）
2本のポールを自分のおへその高さに調節したら、準備体操です！
ポールを使ってストレッチをするとバランスが取れ、普段のストレッチより体が伸びてとても気持ちが良かったです！
（写真左：高橋、右：引田、奥：大石ヘッドコーチ）
ポールを使った歩き方を学び、サッカー場周辺を歩きました。
普段のウォーキングよりも腕を使うので、良い全身運動となりました。
ポールをつく反動で前に進むことができるので、上り坂はとても楽に歩けるんです！
藤枝総合運動公園サッカー場を背景にみなさんでパシャリ。
紅葉が綺麗に彩る中、ノルディック・ウォークを楽しむことができました。
今回のセミナーでは藤枝MYFCが介護予防事業で携わっている方々もご参加いただきました。ご参加いただき誠にありがとうございました。
（写真左：大石ヘッドコーチ、中央：高橋、左：引田）
最後に、「楽しかった～！！」のポーズ。
ノルディック・ウォーキングはポールさえあれば気軽に行える運動です。
みなさんも機会があればぜひやってみてください！
本日のダイアリーをご清覧ありがとうございます。
今後とも、藤枝MYFC・ルクレMYFCをよろしくお願い申し上げます。
